Augu hidrolāti

 

Kas ir hidrolāts?

Hidrolātus iegūst, destilējot augus. Caur augiem plūst karsts tvaiks, kurš paņem līdzi  ēteriskās eļļas un citus  auga ķīmiskos savienojumus. Tvaikam kondensējoties, rodas hidrolāts.  Tas nesatur alkoholu, konservantus un neko citu, kā auga būtību un destilētu ūdeni. Hidrolātu  var nosaukt arī citāos vārdos par hidrosolu, ziedūdeni, augu eliksīru, toniku vai vēl kā citādi. Tomēr jāatzīmē, ka  , piemēram rožu ziedūdens, ko varam nopirkt veikalā var būt izgatavots, pievienojot destilētam ūdenim mākslīgi radītu rožu smaržu un šādam ziedūdenim nebūs tā ārstnieciskā spēka, ko dod dabīga roze... Pērkot veikalā, ir rūpīgi jālasa sastāvs. Vārds hidrolāts nepārprotami norāda, ka  ir destilēts augs.

Pēc būtības vārds hidrosols visprecīzāk izsaka saturu - auga  savienojumu ar destilēto ūdeni, šo nosaukumu lieto vairāk Amerikā, Kanādā, bet  Eiropā  vairums lieto vārdu hidrolāts.
 Augus destilēju  kopš 2011. gada.  Līdz šim esmu izmēģinājusi  vairāk kā 60 dažādu augu hidrolātus, un katru gadu iepazīstu jaunus augu hidrolātus un to pielietošanas iespējas. Dažreiz tās atklāju pavisam nejauši.

 Kur lieto hidrolātu?

Lietošanas iespējas veselībā:  sejas  un ķermeņa ādas tīrīšanai, kompresēm, alerģisko niežu mazināšanai, sejas un ķermeņa  atsvaidzināšanai, noguruma noņemšanai, telpu enerģētikas atjaunošanai. 
Kosmētikā: sejas ūdeņu, losjonu, krēmu, dezodorantu, matu skalošanas līdzekļu pagatavošanā.

Uzturā: atsevišķus hidrolātus var lietot ēdienu un dzērienu gatavošanā kā garšvielu.

       2020. gadā ir  pieejami ir sekojoši hidrolāti:

 pelašķi, vīgrieze, madara,  piparmētra, savvaļas burkāns,  lavanda,  kumelīte,  rudzupuķe, ozols, vasara, antistress.  

Produktus var saņemt ar pakomātiem.

Grāmata  par augu hidrolātiem ir izpārdota!

 Grāmatas saturs

Ievads

Hidrolātu vispārīgs raksturojums

Ieskats destilēšanas vēsturē

Augu destilēšanas process

Destilēšana mājas apstākļos

Bioloģiski aktīvo vielu sastāvs hidrolātos

Hidrolātu lietošanas daudzveidīgās iespējas

Augi, dabas pamatelementi un planētas

Augi no A līdz Z

 Receptes

Ieteicamā literatūra

224 lpp.

Intervija Latvijas radio 13.05.2017 raidījumā Pēcpusdiena ( no 2.20 minūtes)

http://rus.lsm.lv/statja/novosti/samoupravlenija/obed-iz-sornjakov-ili-zelenie-sokrovischa-vokrug-nas.a243000/ 

Kur var lietot hidrolātus - skatīt šeit.

 Pavasara hidrolāti

 Bērza hidrolāts

Iedarbība ir  tonizējoša, sviedrējoša,  savelkoša, pretiekaisuma, organismu spēcinoša, antibakteriāla, antioksidanta, iznīcina brīvos radikāļus, kas rodas ultravioletā starojuma rezultātā.

Bērza hidrolāta galvenais pielietojums ir  jo sevišķi taukainu matu kopšanā pret blaugznām, matu izkrišanu, matu stiprināšanai. Bērza hidrolāts darbojas arī kā kondicionieris, palielina matu apjomu. Iepūš matos  pēc mazgāšanas. Labs līdzeklis  arī ādas kopšanai, ja ādai ir paplašinātas poras. Sašaurina poras.Tīra ādu, padara to matētu un svaigu.  Tonizē un atjaunina ādu. Noder sausas, nobriedušas, vīstošas ādas kopšanā.Veicina iekaisumu likvidēšanu, sīku ievainojumu sadzīšanu. Noņem muskuļu sāpes, lieto arī  ekzēmai.Lieto arī pēc skūšanās.

Upeņu hidrolāts

Upeņu hidrosols ir  labs līdzeklis ādas kopšanai, jo sevišķi sausas ādas kopšanai. Noder arī  iekaisušai un niezošai ādai.  Lietošana rada labu sajūtu. Var izmantot sejas maskām.  Novērš ādas novecošanos un atjauno šūnas. Atsvaidzina un tonizē ādu, piedod elastību. Veicina nagu stiprību. Mazina galvas ādas iekaisumu, blaugznas.  Sejas ādai var atšķaidīt 1:5.

Upeņu hidrolātu var izmantot uzturā dzērienu, desertu un salātu gatavošanā.Dabisks konservants.

Ievas hidrolāts

 Lieto kā ādas kopšanas līdzekli, atšķaidot 1:10 – 1:20, arī  kompresēm nedzīstošām brūcēm. Atveseļo gaisu. Labs līdzeklis pret odiem, mušām.Pievienojot ūdenim, ieva iznīcina baktērijas.

Plūmju ziedu hidrolāts 

Brīnišķīgs līdzeklis pirmajām krunciņām, jo atslābina  savilktos muskuļus un nomierina. Uzlabo sejas krāsu. Ādai atšķaida 1:3 – 1:5 ar destilētu ūdeni.Var lietot iekšēji pie aizcietējumiem, jo atslābina muskulatūru. 1tējkaroti uz glāzi ūdens.  Dzerot lietot kopā ar  kopā ar cukuru vai sīrupu. Matiem noņem zvīņas galvas ādai. Visiem ādas tipiem.  Mitrina ādu. Nomierina nervus, izlīdzina hormonāli pie karstuma viļņiem.

Ābeļziedu hidrolāts 

Piemērots maigai sārtai ādai.  Var lietot kā kompresi nogurušām acīm.  Auksta komprese mazina lokus zem acīm. Ja iekaisusi gļotāda , piemēram, rīklē, tad var lietot kā maigu aerosolu pie augšējo elpceļu iekaisuma,  saaukstēšanās.

 Vasaras hidrolāti

 Nātres hidrolāts

Nātres hidrolātu var lietot kā labu līdzekli  taukainu matu kopšanai ,  tie kļūst stiprāki un spožāki, arī pret blaugznām un sauso seboreju. Var lietot arī kā sejas ūdeni taukainai un niezošai ādai.   Atšķaidītā veidā lieto matu skalošanā,  nedzīstošu  brūču  un psoriāzes ārstēšanā. Var likt kompreses 1-3 stundas pie iekaisušām locītavām, reimatismam un artrītam. Labs vitamīnu avots nogurušai ādai. Lieto tīrā veidā vai  atšķaida 1:3 – 1:5. Var pievienot 10 ml uz 1 l matu skalošanai un 5 – 10 ml uz 100 ml šampūniem. 

Kopā ar salviju pret kāju svīšanu, kopā ar pelašķi matu stiprināšanai, kopā ar bērzu un salviju – taukainiem matiem.

Var izmantot kā līdzekli pret augu laputīm.

Rudzupuķu hidrolāts

Rudzupuķes hidrolāts samazina asins piegādi, tāpēc tas ir labs jūtīgākām ādai, to  izmanto acu kompresēm, sejas ādas tīrīšanai, stresa mazināšanai.Rudzupuķu hidrolāts noņem apsārtumu, izlīdzina krunciņas. Var lietot ari iekaisušai ādai un ādai ar  paplašinātu mazo kapilāru  tīklu. Labi noder tiem, kam daudz jāstrādā pie datora.

Asinszāles hidrolāts

Ļoti labi uzlabo  netīru sejas ādu. Nomierina un mīkstina maigu ādu. Nostiprina kapilārus. Likvidē iekaisumus un tonizē ādu.   Mīkstina  un āstē venozos mezglus. Palīdz pie saules apdegumiem, samazina kapilāru apsārtumu.

 Matiem samazina blaugznas,  un matu taukainību. Lieto tīrā veidā vai 1:3 – 1:5.

Lieto kukaiņu kodumiem.

Var lietot kā antidepresīvu līdzekli – 2 tējkarotes ielej glāzē ūdens un dzer no rīta. 

Diļļu hidrolāts

Diļļu hidrolāts noder sausai, raupjai un jūtīgai ādai. Tas baro un tonizē ādu,  uzlabo ādas audu apmaiņas procesu, izlīdzina krunciņas viegli balina ādu un  pigmenta plankumus.  Veicina brūču sadzīšanu,  nomierina ādu pēc skūšanās.

Lieto tīrā veidā vai atšķaida 1:3- 1:5. Škidrām ziepēm  vai matiem pievieno 20 ml uz 100 ml.

Iekšķīgi lieto galvassāpēm, aizcietējumiem, sliktai dūšai, mutes skalošanai. 

Klinģerīšu hidrolāts

Kliņģerītes hidrolāts atveseļo ādu. Lieto infekcioziem ievainojumiem. Sašaurina poras, regulē ādas tauku sekrēciju. Atjauno ādas šūnas. Nostiprina  ādas kapilāru sieniņas, tonizē ādu. 

 Matiem: samazina zvīņas, ārstē dermatītu. Lieto tīrā veidā  vai atšķaidītu 1:3 – 1:5. Pievienojot šampūniem liek 10 ml uz 100 ml.

Lieto mutes skalošanai.

Kumelīšu hidrolāts

Kumelīšu hidrolātu lieto, lai nomierinātu iekaisušu ādu, piemēram, saules apdegumā, ievainojumos,  dermatītam un citām alerģiskām ādas reakcijām.Noņem ādas apsārtumu. Lieto arī ekzēmu ārstēšanā, blaugznu likvidēšanā, mazu bērnu ādas kopšanā. Kopā ar neroli ēterisko eļļu lieto hiperaktīvu bērnu nomierināšanā.. Ilgi nedzīstošām brūcēm. Kompreses paplašinātām vēnām, varikozei. Kumelīšu hidrolāts palīdz cīnīties ar blaugznām un ēdi. Sausu lūstošu matu stiprināšanai.Ādas kopšanā lieto  tīrā veidā vai atšķaida 1:3 – 1:5. Pievienojot ziepēm vai šampūnam, lieto 10 – 20 ml uz 100 ml.  

Lavandas hidrolāts

 Hidrolātu var lietot niezošai ādai, sīkiem ievainojumiem pēc skūšanās, ekzēmas ārstēšanai. Labi tīra ādu, baro, mitrina, nomierina, mazina apsārtumu un zvīņas. Mīkstina ādu. Der jebkuram tipam, īpaši nobriedušai ādai un ādai ar tendenci uz izsitumiem.  Atjauno ādas šūnas.  Hidrolātu var lietot ne tikai  kā ādas kopšanas līdzekli, bet tas kopj arī dvēseli. 

Stimulē matu augšanu.

Lavandas hidrolātu var lietot kompresēm pret migrēnu, galvassāpēm depresiju, nervozitātes un satraukuma mazināšanai, arī  bezmiegam. 

Hidrolātu  var lietot , lai atsvaidzinātu drēbju un veļas  skapjus, arī gludinot veļu.

Kodēm nepatīk lavandas smarža.

Pelašķu hidrolāts

Pelašķu hidrolāts der jebkurai ādai.  Līdzsvaro tauku izdalīšanos, brūču dziedēšanu, aptur asiņošanu. Nomierina zvīņas,  niezi  pēc odu kodumiem, kompreses ādas dedzināšanai. Pelašķu hidrolātu lieto roku  un kāju peldēm, ja tās  ir sasprēgājušas, iekaisušas pēc stipra vēja vai saules. Der pinnēm.   Palīdz ārstēt ekzēmas. Lieto brūču, furunkulu ārstēšanai, mazina psoriāzes uzliesmojumus. Padara ādu jaunāku. Lieto tīrā veidā vai 1:5. 10 ml uz 100 ml ziepēm. 

Veicina matu augšanu. 

Pie bronhīta un klepus var skalot kaklu.

Psiho – emocionālā iedarbība: palīdz nomierināt prātu. Ar savu spēcīgo enerģētiku labs garīgam darbam. Kopā ar kadiķogām palīdz attīrīt auru. Palīdz gūt pārliecību smagās situācijās – menopauzē, šķiršanās,  bezdarba, smaga zaudējuma gadījumā. Veicina saprašanos ar cilvēkiem, depresīviem cilvēkiem dod līdzsvaru un harmoniju. 

Efektīvs dzīvnieku ievainojumiem.

Piparmētras hidrolāts

Piparmētras hidrolāts derīgs jebkuram ādas tipam, īpaši taukainas ādas kopšanai.  Normalizē ādas skābuma līdzsvaru, atslābina ādas muskuļus. Vasarā piparmētru hidrolātu lieto, lai atsvaidzinātu nogurušas kājas un pārkarsušu un nosvīdušu ķermeni. Hidrolātu uzpūš uz rokas apakšējās daļas.  Hidrolāts šādam mērķim noder arī menopauzes laikā. 

Taukainiem un blaugznainiem matiem piparmētru hidrolāts ir efektīgs kopšanas līdzeklis. Lieto 10 ml uz 100 ml šampūna.

 Pie  smaganu problēmām var skalot muti. Hidrolātu var sasaldēt kubiņos un lietot kā kompresi pie galvassāpēm. 

Var pagatavot dzērienu – 1 : 9 ar tīru ūdeni. Tas palīdz novērst vēdera uzpūšanos un kuņģa smaguma sajūtu.  

Dažus pilienus var pievienot salātiem, desertiem Var lietot tējai, dzērieniem. 

Rožu hidrolāts 

Rožu hidrolāts  nomierina, kopj un ārstē ādu, izlīdzina sīkās grumbiņas, atjauno audus. Efektīgs anticelulīta līdzeklis.  Pie niezošas, iekaisušas ādas, , iekaisušām acīm var uzlikt kompresi, hidrolātu var lietot  maza bērna ādas kopšanā.  Ar rožu hidrolātu var atsvaidzināt ķermeni un telpu. 

Piedod ādai matētu faktūru, novērš sausumu, zvīņošanos, samazina krunkas,atjauno mitruma līdzsvaru,  Lietot tīrā veidā vai atšķaidījumā 1:5. Kompreses 10 – 15 min.

Brīnišķīgs līdzeklis pret stresu un nogurumu. 

Uzturā rožu hidrolātu   lieto desertiem, dzērieniem un konditorejā. 

Vībotnes hidrolāts

Vībotnes hidrolāts noder taukainas un problemātiskas ādas kopšanā.Sašaurina poras,noņem ādas taukainumu,  mazina zvīņošanos.

To var pievienot kāju peldes ūdenim , ja ir aukstas kājas vai saaukstēšanās gadījumā vai ja kājas svīst. Kāju peldes noder arī pie menstruāciju problēmām. 

Vībotnes hidrolāts labi attīra telpas.

Matiem mazina blaugznas, matu taukainību,  veicina matu augšanu.

Vīgriezes hidrolāts

 Ar vīgriezes hidrolātu kopj nobriedušu ādu.Tas nomierina ādu, ārstē izsitumus, pinnes.

Vīgriezes hidrolātu lieto pret insektu  kodumiem, kompresēm uz iekaisumiem, Tas stiprina matu saknes un veicina to augšanu.  Augiem aizbaida kaitēkļus. Iedarbīgs pret mušām. Var lietot reimatisma sāpju mazināšanai.  Lieto 1:3 – 1:5 vai tīrā veidā.

 Uzturā lieto krēmiem, dzērieniem, maizes izstrādājumiem.

Citronzāles hidrolāts 

Citronzāles hidrolātu lieto klepus un saaukstēšanās gadījumā lieto inhalācijām, pret galvassāpēm. Labs līdzeklis taukainas ādas kopšanai , pret pinnēm un pūtītēm. Atsvaidzina ķermeni .Noder niezes mazināšanai odu kodumu gadījumos.

 Novērš  vēdera uzpūšanos.

 Nomierina nervu sistēmu.

 Hidrolātu izmanto dzērienu , desertu un salātu pagatavošanā. 

Monardas hidrolāts

 Monardas hidrolāts attīra ādu, tonizē, ārstē iekaisumus, veicina asinsriti, palīdz pie celulīta, neirodermīta. Der problemātiskai ādai.

 Matiem: mazina blaugznas, zvīņas, ārstē seborejas dermatītu. Lieto tīru vai atšķaidītu 1:3 – 1:5. Pievienojot šampūnam, lieto  10 -20 ml uz 100 ml.

Salvijas hidrolāts

Spēcīgs antioksidants, lieto grumbu mazināšanai. Kā toniks normālai un taukainai ādai.Labs līdzeklis ādai pēc skūšanās.

Ar salvijas hidrolātu var  skalot kaklu , ja sāp kakls. Kopā ar piparmētru vai melisu salvijas hidrolāts noder karstuma viļņiem menopauzē. Tiem, kam daudz jārunā, jāmācās,  noderēs ēdamkarote salvijas hidrolāta uz glāzi ūdens . 

Piedod spīdumu tumšiem matiem.

Savvaļas burkāna hidrolāts 

 Savvaļas burkāna hidrolāts ir labs līdzeklis porainai ādai, nobriedušai ādai, saules apdegumiem, un blaugznu likvidēšanai. Hidrolāta vanniņu  var lietot nagu iekaisumu gadījumā, tas atjauno ādu pēc apdegumiem saulē, solārijā. Var lietot pirms un pēc  sauļošanās. Veicina ilgi nedzīstošu  brūču ārstēšanu.  Padara ādu jaunāku. Lieto tīrā veidā vai 1:5 atšķaidījumā. 10 ml uz 100 ml ziepēm un šampūniem.

Kopā ar lavandu pēc skūšanās, depilācijas. Kopā ar pelašķi –  ekzēmām.

Var lietot pārtikā krēmiem, dzērieniem.  

Baltegles hidrolāts

Labi palīdz saaukstēšanās gadījumos, ārstē iekaisušus izsitumus, reimatismu, baro un ārstē matus. Lieto  atšķaidītu 1:5-1:10 ādas kopšanā.

Labs telpas  gaisa atsvaidzinātājs, ienes telpā mežu. Gaisa tīrītājs pirtīs, eļļas lampiņās.

Timiāna hidrolāts 

Normālas un taukainas ādas kopšanai. Regulē tauku izdalīšanos. Tonizē . atsvaidzina ādu.  Palīdz sadziedēt brūces. Nomierina ādu pēc odu kodumiem. Noder kā losjons pēc skūšanās,

 Kā matūdens timiāna hidrolāts veicina asinsriti un baro matu saknes.

Var lietot kā skalošanas un inhalācijas līdzekli saaukstēšanās gadījumos, 

Iekšķīgi lieto pa tējkarotei no rīta attīrīšanās un novājēšanās kūrēs.

Var pievienot trauku mazgājama ūdenim.

Timiāna hidrolātu var lietot ēdieniem, salātiem kā ēdienu smaržu.